berat badan

Index A-Z

Cara Mengurangi Timbunan Lemak dengan Bawang Putih, Begini Aturannya

Bawang putih disebut dalam Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia sebagai bahan alami yang dapat membantu mengurangi timbunan lemak.

Minggu, 16 November 2025
7 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Bakar Lemak dan Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Beberapa jenis makanan terbukti mampu meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih efisien, bahkan saat beristirahat.

Rabu, 30 April 2025
Ingin Diet Setelah Lebaran? Konsumsi Jus Buah dan Sayur Ini

Jika ingin mengembalikan berat badan ke kondisi ideal, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayur.

Selasa, 1 April 2025
Pilihan Jenis Olahraga untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh dan Jaga Berat Badan

Salah satu cara efektif untuk mempercepat metabolisme adalah dengan berolahraga. Namun, tidak semua jenis olahraga memberikan efek yang sama...

Minggu, 9 Maret 2025
Tips Efektif Tahan Lapar Saat Diet

Dengan menerapkan strategi ini, program diet bisa tetap berjalan dengan lebih nyaman dan efektif tanpa terganggu oleh rasa lapar yang berlebihan.

Jumat, 31 Januari 2025
Tanda-tanda Diet Tidak Sehat: Rambut Rontok hingga Penuaan Dini

Salah satu indikasi diet tidak sehat adalah lingkar pinggang yang tak kunjung mengecil, serta perubahan pada kondisi tubuh lainnya.

Selasa, 14 Januari 2025
Jenis Teh yang Efektif Membantu Menurunkan Berat Badan

Dengan mengonsumsi teh secara rutin dan mengimbangi dengan pola makan sehat serta olahraga, proses penurunan berat badan dapat berjalan lebih optimal.

Selasa, 7 Januari 2025
Tips Diet Efektif Tanpa Olahraga untuk Anda yang Sibuk

Dengan menerapkan strategi di atas, Anda tetap dapat menjaga berat badan ideal tanpa perlu khawatir dengan padatnya aktivitas harian.

Senin, 25 November 2024
Kopi Hitam Bisa Jadi Alternatif untuk Turunkan Berat Badan

Meskipun Americano dapat mendukung proses penurunan berat badan, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan.

Kamis, 10 Oktober 2024
Waspada, Kolesterol Tinggi Dapat Mengancam Anak-anak

Dalam banyak kasus, anak-anak dengan kolesterol tinggi memiliki orang tua yang juga mengalami kondisi serupa.

Selasa, 10 September 2024
Kelebihan Berat Badan 100 Gram, Atlet Gulat India Didiskualifikasi dari Final Olimpiade Paris 2024

Final gulat gaya bebas kelas 50 kg sebenarnya dijadwalkan berlangsung pada Rabu malam waktu setempat, namun Phogat didiskualifikasi karena...

Jumat, 9 Agustus 2024
Buah-buahan Ini Bisa Bikin Badan Gemuk! Apa Saja?

Dengan mengonsumsi buah-buahan tinggi kalori ini secara rutin, Anda dapat mendukung program penambahan berat badan dengan cara yang sehat dan alami.

Kamis, 25 Juli 2024
Tips Jitu Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Menurut Mayo Clinic, perubahan kebiasaan juga penting agar hasil penurunan berat badan dapat bertahan lama.

Kamis, 27 Juni 2024
Jangan Khawatir, Begini Cara Jaga Berat Badan hanya dengan Berjalan Kaki

Selain aktivitas berjalan kaki, penting juga untuk menerapkan gaya hidup sehat dan mengontrol pola makan agar proses penurunan berat badan menjadi...

Kamis, 18 April 2024
Jangan Takut! Ini Cara Jaga Berat Badan Agar Tak Naik saat Lebaran Idul Fitri

Mengonsumsi makanan berlemak dan manis dalam jumlah berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan kita.

Rabu, 10 April 2024
Waspada! Ini Daftar Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Prediabetes

Prediabetes dapat dianggap sebagai tahap awal dari diabetes tipe 2 yang masih bisa diperbaiki dengan pola hidup sehat.

Senin, 26 Februari 2024
Hindari 4 Jenis Minuman Berkalori Tinggi Ini yang Bisa Menaikkan Berat Badan

Minuman dengan kalori tinggi dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan yang berlebihan karena biasanya mengandung rasa manis yang lebih...

Jumat, 23 Februari 2024
Segudang Manfaat Cuka Nanas untuk Kesehatan

Cuka nanas memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengurangi risiko kanker, meningkatkan sistem imun, hingga membantu...

Rabu, 24 Januari 2024
Segudang Manfaat Minyak Kelapa Murni atau VCO bagi Kesehatan dan Kecantikan

VCO mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (medium chain fatty acids) yang dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi lemak tubuh.

Selasa, 23 Januari 2024
Tips Diet untuk Turunkan Berat Badan: Puasa Intermiten

Dirangkum dari berbagai sumber, pokok dari puasa intermiten memiliki lima aturan pokok dalam pelaksanaannya.

Rabu, 22 November 2023

1 2 ⟩

Berita Terkini

Terduga Pelaku Pembunuhan Warga Toraja di Subang Jawa Barat Ditangkap

15 jam lalu

BMKG Toraja Imbau Warga Waspada Perubahan Cuaca

18 jam lalu

Malam Ini Seluruh Wilayah Tana Toraja Diguyur Hujan, Suhu 18 Derajat Celsius

2 hari lalu

Ketua Golkar Tana Toraja Puji Appi, 20 DPD Dukung Wali Kota Makassar Pimpin Golkar Sulsel

2 hari lalu

TAG

berat badan

Bawang putih disebut dalam Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia sebagai bahan alami yang dapat membantu mengurangi timbunan lemak.

Beberapa jenis makanan terbukti mampu meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih efisien, bahkan saat beristirahat.

Jika ingin mengembalikan berat badan ke kondisi ideal, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayur.

Salah satu cara efektif untuk mempercepat metabolisme adalah dengan berolahraga. Namun, tidak semua jenis olahraga memberikan efek yang sama...

Dengan menerapkan strategi ini, program diet bisa tetap berjalan dengan lebih nyaman dan efektif tanpa terganggu oleh rasa lapar yang berlebihan.

Salah satu indikasi diet tidak sehat adalah lingkar pinggang yang tak kunjung mengecil, serta perubahan pada kondisi tubuh lainnya.

Dengan mengonsumsi teh secara rutin dan mengimbangi dengan pola makan sehat serta olahraga, proses penurunan berat badan dapat berjalan lebih optimal.

Dengan menerapkan strategi di atas, Anda tetap dapat menjaga berat badan ideal tanpa perlu khawatir dengan padatnya aktivitas harian.

Meskipun Americano dapat mendukung proses penurunan berat badan, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan.

Dalam banyak kasus, anak-anak dengan kolesterol tinggi memiliki orang tua yang juga mengalami kondisi serupa.

Final gulat gaya bebas kelas 50 kg sebenarnya dijadwalkan berlangsung pada Rabu malam waktu setempat, namun Phogat didiskualifikasi karena...

Dengan mengonsumsi buah-buahan tinggi kalori ini secara rutin, Anda dapat mendukung program penambahan berat badan dengan cara yang sehat dan alami.

Menurut Mayo Clinic, perubahan kebiasaan juga penting agar hasil penurunan berat badan dapat bertahan lama.

Selain aktivitas berjalan kaki, penting juga untuk menerapkan gaya hidup sehat dan mengontrol pola makan agar proses penurunan berat badan menjadi...

Mengonsumsi makanan berlemak dan manis dalam jumlah berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan kita.

Prediabetes dapat dianggap sebagai tahap awal dari diabetes tipe 2 yang masih bisa diperbaiki dengan pola hidup sehat.

Minuman dengan kalori tinggi dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan yang berlebihan karena biasanya mengandung rasa manis yang lebih...

Cuka nanas memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengurangi risiko kanker, meningkatkan sistem imun, hingga membantu...

VCO mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (medium chain fatty acids) yang dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi lemak tubuh.

Dirangkum dari berbagai sumber, pokok dari puasa intermiten memiliki lima aturan pokok dalam pelaksanaannya.

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.

All Right Reserved