TAG
Insomnia
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/ilustrasi-insomnia.jpg)
Mengenal Insomnia, Penyakit Susah Tidur yang Bisa Bikin Daya Ingat Menurun
Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya kesulitan atau tidak dapat tidur dengan baik walaupun memiliki waktu luang
Minggu, 24 September 2023 -
Buat Penderita Insomnia, Ini 4 Jenis Minuman yang Bisa Membuat Anda Terlelap di Malam Hari
Mengutip dari Healthline, para ahli merekomendasikan durasi tidur ideal orang dewasa adalah tujuh sampai sembilan jam per malam.
Minggu, 10 September 2023 -
Cara Praktis Mengatasi Penyakit Insomnia atau Susah Tidur di Malam Hari
Meski mengalami kesulitan tidur bukanlah hal yang aneh, namun tetap saja hal ini bisa membuat seseorang frustasi.
Rabu, 19 Juli 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/ilustrasi-minum-alkohol-sebelum-tidur-1152023.jpg)
Minum Alkohol Sebelum Tidur Bisa Bikin Nyenyak? Ini Penjelasan Ahli
Alkohol dapat membuat pernapasan lebih dangkal dan menyebabkan obstruksi jalan napas, yang menyebabkan masalah napas pada orang dengan sleep apnea.
Kamis, 11 Mei 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/ilustrasi-susah-tidur-insomnia-1152023.jpg)
Ini Dia Penyebab, Bahaya, dan Cara Mengatasi Insomnia
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab, bahaya, dan cara mengatasi insomnia, dihimpun Tribun Toraja dari berbagai sumber.
Kamis, 11 Mei 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/ilustrasi-tidur-ketiduran-istirahat-tidur-siang-932023.jpg)
Kurang Istirahat Bisa Pengaruhi Kesehatan, Ini Dia Tips Cepat Tidur Lelap
Supaya tidur tetap berkualitas, Anda bisa mencoba cara agar bisa cepat tidur berikut, dihimpun Tribun Toraja dari berbagai sumber.
Kamis, 9 Maret 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/Susah-tidur.jpg)
7 Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari Agar Bugar di Pagi Hari
Susah tidur atau insomnia merupakan kondisi saat seseorang kesulitan untuk tidur, sering terbangun di waktu tidur
Kamis, 19 Januari 2023
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/bilqis-diculik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/28052025_jamaah_haji_Toraja_Utara_1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/Pelatih-baru34.jpg)
