Cara Mengurangi Timbunan Lemak dengan Bawang Putih, Begini Aturannya

Bawang putih dikupas terlebih dahulu, kemudian dikunyah dan langsung dimakan. Dosis yang dianjurkan adalah 2 x 1 siung per hari.

Meski demikian, terdapat beberapa efek samping yang perlu diperhatikan, seperti risiko tukak lambung.

Cara ini juga tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki alergi terhadap bawang putih.

Baca juga: 7 Makanan yang Bisa Lemahkan Daya Ingat, Nomor 1 Sering Dikonsumsi

Orang yang baru menjalani operasi sebaiknya menghindari metode ini karena berpotensi meningkatkan risiko pendarahan pascaoperasi.

Ibu hamil dan menyusui juga perlu berhati-hati sebelum mencoba cara tersebut.

(*)