Segudang Manfaat Buah Pisang, Bisa Atasi Hipertensi

Menyehatkan Tulang

Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu menyehatkan tulang.

Pisang adalah salah satu buah yang mengandung mangan cukup tinggi.

Baca juga: Sederet Manfaat Tanaman Seledri untuk Kesehatan, Bisa Naikkan Gairah Seksual

Pisang sebagai "Mood Food"

Apakah makanan bisa membuat orang merasa senang?

Ya, jika bahan makanan itu termasuk "mood food," yaitu bahan pangan yang mendorong pembentukan hormon serotonin di dalam otak.

Hormon ini menyebabkan timbulnya perasaan senang.

Baca juga: 3 Manfaat Rebung untuk Kesehatan, Efektif Turunkan Kolesterol Jahat dalam Darah

Untuk Merawat Kulit

Pisang yang dicampur madu berkhasiat atasi kulit yang terlalu kering.

Ini juga baik untuk rawat kulit orang yang lanjut usia, yang cenderung semakin kering.

Selain itu, pisang baik untuk mengatasi jerawat.

Caranya: hancurkan daging buah pisang matang, kemudian oleskan pada kulit wajah yang berjerawat.

Diamkan selama 15-30 menit, lalu bersihkan.

Lakukan secara rutin hingga jerawat hilang.

(*)