Segudang Manfaat Minyak Wijen, Bisa Redakan Radang Sendi

TRIBUNTORAJA.COM - Minyak wijen, yang dibuat dari biji wijen mentah yang diperas, memiliki berbagai kegunaan mulai dari kuliner hingga obat-obatan dan kosmetik.

Biasanya digunakan dalam memasak, minyak wijen sebenarnya kaya akan nutrisi yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Dilansir dari laman kesehatan WebMD, satu sendok makan minyak wijen mengandung: 120 kalori, 14 gram lemak, Omega 3, Omega 6, dan vitamin E.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam biji wijen menjadikan minyak ini memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.

Berikut adalah beberapa manfaat minyak wijen yang telah dibuktikan melalui penelitian:

Baca juga: Segudang Manfaat Minyak Serai atau Sereh, Bisa Ringankan Sakit Kepala dan Redakan Stress

Sifat Anti-Inflamasi yang Kuat

Pengobatan tradisional di Taiwan telah lama memanfaatkan minyak wijen untuk sifat anti-inflamasinya, seperti dalam mengobati peradangan sendi dan sakit gigi.

Penelitian terbaru pada hewan dan dalam tabung reaksi menunjukkan bahwa minyak wijen dapat mengurangi peradangan, meskipun masih dibutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia.

Baca juga: Segudang Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker

Kaya Antioksidan