Kesehatan

Begini Tips Pelihara Kesehatan Jatung, dari Jalan Kaki hingga Bersyukur

Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, kamu dapat meningkatkan kesehatan jantungmu tanpa perlu melakukan perubahan besar dalam hidup.

Penulis: Redaksi | Editor: Donny Yosua
IST
Ilustrasi Makanan Sehat untuk Jantung. 

Sediakan waktu sejenak setiap hari untuk bersyukur dan menghargai berkat dalam hidupmu.

Hal tersebut adalah cara yang bagus untuk mulai merasakan emosi positif lainnya.

Emosi positif terkait dengan kesehatan yang lebih baik, umur yang lebih panjang, dan perasaan kesejahteraan yang lebih besar.

Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, kamu dapat meningkatkan kesehatan jantungmu tanpa perlu melakukan perubahan besar dalam hidup.

(*)

Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved