Kesehatan
6 Minuman Alami untuk Meredakan Batuk
Dengan memanfaatkan bahan-bahan alami ini, batuk dapat diredakan tanpa perlu tergantung pada obat-obatan kimia.
Penulis: Redaksi | Editor: Donny Yosua
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/ilustrasi-anak-batuk-flu-sakit-6122023.jpg)
lihat foto
3. Perasan Jeruk Nipis
Jeruk nipis kaya akan asam sitrat yang membantu mengencerkan dahak, sehingga mempercepat proses penyembuhan batuk.
Minuman ini mudah dibuat dan telah lama dipercaya sebagai obat batuk tradisional.
4. Teh Peppermint
Daun peppermint mengandung mentol yang berfungsi sebagai dekongestan alami, membantu meredakan hidung tersumbat dan menenangkan tenggorokan.
Sifat antiinflamasi dalam peppermint juga efektif mengurangi peradangan di tenggorokan yang sering memicu batuk.
Baca juga: Cara Meredakan Batuk Menggunakan Perasan Jeruk Nipis
5. Rebusan Kunyit
Kunyit memiliki senyawa aktif bernama kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan.
Rebusan kunyit dapat membantu meredakan batuk dengan cara mengurangi peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
6. Jus Nanas
| Jangan Main HP dan Medsos Sebelum Tidur, Ini Bahaya yang Mengintai |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/ilustrasi-rebahan-tiduran-tidur-sakit-santai-1912024.jpg)
|
|---|
| Jangan Masukkan Bahan Makanan Ini ke Freezer, Bisa Rusak Tekstur dan Rasa |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/10122022_telur.jpg)
|
|---|
| Apakah Orang Dewasa Wajib Rutin Minum Obat Cacing? Ini Penjelasan Dokter |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/balita-cacingan-di-Sukabumi45.jpg)
|
|---|
| Kopi Hitam Dinilai Lebih Aman bagi Kesehatan, Ini Penjelasan Dokter |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/KOpi-Toraja-enak.jpg)
|
|---|
| 5 Kegiatan Harian yang Dapat Menguras Tenaga Tanpa Disadari |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/ilustrasi-buka-puasa-minum-kopi-2632023.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/fenomena-cagongjok-work-from-anywhere-kerja-di-cafe-1882025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/HIV-Aids.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/balita-cacingan-di-Sukabumi45.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/KOpi-Toraja-enak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/Batuk-pilek.jpg)