Segudang Manfaat Air Rebusan Kayu Manis dan Madu untuk Kesehatan

TRIBUNTORAJA.COM – Kombinasi air rebusan kayu manis dan madu telah lama digunakan sebagai ramuan alami yang kaya manfaat untuk kesehatan.

Kandungan nutrisi serta senyawa bioaktif dari kedua bahan ini menjadikannya pilihan populer dalam pengobatan tradisional.

Dilansir dari laman Healthline, kayu manis kaya akan antioksidan, sementara madu memiliki sifat antibakteri dan antijamur.

Berikut adalah beberapa manfaat utama dari konsumsi rebusan kayu manis dan madu secara rutin.

1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Rebusan kayu manis dan madu dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Penelitian menunjukkan bahwa madu mampu:

• Menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) sebesar 6–11 persen.
• Mengurangi kadar trigliserida hingga 11 persen.
• Meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) sekitar 3 persen.

Sementara itu, kayu manis mengandung antioksidan polifenol yang berfungsi meningkatkan aliran darah ke jantung dan mencegah penggumpalan darah.

Hal ini dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Baca juga: Segudang Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan

2. Mengelola Diabetes

Beberapa studi menunjukkan bahwa kayu manis membantu menurunkan kadar gula darah puasa pada penderita diabetes.