Pemilu 2024
Jagoanmu Kalah di Pemilu 2024? Begini Cara Jaga Kesehatan Mental
Dalam situasi seperti ini, menjaga kesehatan mental menjadi krusial untuk menghadapi perasaan yang muncul.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/ilustrasi-depresi-3012023.jpg)
lihat foto
3. Jangan Terlalu Keras pada Diri Sendiri
Kekalahan pasangan calon yang kamu dukung bukanlah kesalahanmu.
Hindarilah sikap menyalahkan diri sendiri dan coba untuk melihat situasi secara objektif.
Baca juga: Prabowo-Gibran Menang Telak di TPS Tempat Wabup Tana Toraja Mencoblos
4. Temukan Sisi Positif
Meskipun terasa sulit, mencari sisi positif dari kekalahan dapat membantu mengurangi rasa kecewa.
Mungkin dari situasi tersebut kamu bisa belajar hal baru atau menemukan kesempatan yang tidak terduga.
Baca juga: Prabowo-Gibran Unggul di TPS Dekat Sekretariat PDI Perjuangan Toraja Utara
5. Pahami Emosi yang Muncul
Mengenali dan memahami emosi yang muncul setelah kekalahan pasangan calon adalah langkah penting.
Hal ini dapat membantumu mengatasi perasaan tersebut dengan lebih baik.
Baca juga: Quick Count Litbang Kompas 77 Persen: Prabowo-Gibran Leading 59 Persen, Potensi 1 Putaran
| KPU Tana Toraja Menanti Hasil Verifikasi LHKPN Anggota DPRD Terpilih di KPK |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/Komisioner-K333.jpg)
|
|---|
| PDIP Minta MK Batalkan Hasil Pileg di Papua Tengah Serta Nihilkan Suara PSI dan Demokrat |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/megawati-1112023.jpg)
|
|---|
| Bawaslu Catat Pelanggaran Pemilu di Sulsel Sebanyak 168 Temuan, Didominasi pelanggaran ASN |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/Ketua-Bawaslu-Sulsel-Mardiana-Rusli-23e3.jpg)
|
|---|
| Pekan Depan, MK Mulai Sidangkan 297 Gugatan Pileg 2024 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/gedung-mahkamah-konstitusi-382023.jpg)
|
|---|
| Mendagri Tito Karnavian: Akhir Pemilu 2024 Tunggu Putusan Mahkamah Konstitusi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Tito-Karnavian-sebut-Pemilu-2024-jauh-lebih-teduh-dibandingkan-tahun-2019.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/fenomena-cagongjok-work-from-anywhere-kerja-di-cafe-1882025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/HIV-Aids.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/balita-cacingan-di-Sukabumi45.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/KOpi-Toraja-enak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/toraja/foto/bank/originals/Batuk-pilek.jpg)