Sederet Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, di Antaranya Meringankan Sakit Kepala

Tahukah Anda bahwa air kelapa bermanfaat bagi kesehatan kulit? Ternyata hal tersebut benar adanya.

Kandungan vitamin dalam air kelapa mampu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, sehingga dapat menjaga kesehatan kulit dan menghindari penuaan.

5. Menurunkan Berat Badan 

Manfaat air kelapa yang terakhir adalah mampu menurunkan berat badan.

Alasannya karena meminum air kelapa bisa menghilang dehidrasi, sehingga metabolisme tubuh berjalan lancar dan optimal serta kemungkinan diet menurunkan berat badan akan berhasil.(*)