TAG
vitamin D
-
6 Makanan Tinggi Vitamin D3 untuk Kesehatan Tulang dan Imunitas
Kenali 6 makanan sumber vitamin D3 terbaik seperti ikan berlemak, kuning telur, dan susu. Penting untuk kesehatan tulang, otot, dan kekebalan tubuh.
Senin, 21 Juli 2025 -
Ini Dia Manfaat Berjemur di Pagi Hari, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
Jika dilakukan dengan benar, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari berjemur di pagi hari yang diyakini dapat diperoleh.
Senin, 13 Maret 2023