Teh jahe tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan.

Gingerol dalam jahe berfungsi meningkatkan sirkulasi darah dan membantu membuang kolesterol berlebih secara alami.

7. Jus Nanas

Kandungan bromelain dalam nanas membantu memecah protein dan lemak, menjadikannya pilihan ideal setelah makan daging.

Jus nanas juga kaya vitamin C dan antioksidan yang dapat memperkuat daya tahan tubuh dan menurunkan kolesterol.

Mengonsumsi minuman sehat di atas secara rutin, terutama setelah menyantap daging dalam jumlah besar, dapat membantu menjaga keseimbangan metabolisme tubuh dan menurunkan risiko gangguan kesehatan akibat kolesterol tinggi.

(*)