Segudang Manfaat Teh Kayu Manis, Bisa Turunkan Gula Darah hingga Cegah Penyakit Jantung

TRIBUNTORAJA.COM – Teh kayu manis merupakan minuman tradisional yang kaya manfaat untuk kesehatan.

Minuman ini dikenal dengan rasa khasnya yang memadukan sedikit kepahitan dari teh dengan manis alami dari kayu manis.  

Selain rasanya yang unik, teh kayu manis juga memiliki aroma menenangkan yang menjadi daya tarik tersendiri.

Dilansir dari Healthline, teh herbal ini dipercaya mampu meningkatkan kesehatan jantung dan meredakan peradangan.  

Berikut ini beberapa manfaat teh kayu manis bagi kesehatan.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu menurunkan tekanan darah, kadar trigliserida, dan kolesterol jahat (LDL), yang menjadi faktor risiko utama penyakit jantung.

Selain itu, teh kayu manis juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang membantu membersihkan plak dalam pembuluh darah dan menjaga fungsi jantung tetap optimal.  

2. Mengurangi Peradangan

Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, begitu pula daun teh yang sering dikombinasikan dalam minuman ini.

Kombinasi keduanya dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.  

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of AOAC International, kandungan senyawa fenolik dalam kayu manis sangat efektif dalam menekan peradangan, sehingga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.