Tips Menjaga Kulit Tetap Lembab di Cuaca Panas

Paparan sinar Matahari yang berlebihan dapat merusak kulit, menyebabkan sunburn, penuaan dini, bahkan kanker kulit.

Karena itu, penggunaan sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar UV berbahaya.

"Sunscreen dapat melindungi kulit dari sinar UV A dan UV B yang dapat merusak kulit," ungkap Neny, sebagaimana dikutip dari situs resmi UMS.

Baca juga: Kopi Hitam Bisa Jadi Alternatif untuk Turunkan Berat Badan

Dokter kecantikan Wahyu Triasmara juga menyarankan penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 30, terutama saat cuaca terik.

Sunscreen dapat mencegah efek buruk sinar UV A dan UV B serta membantu menjaga kelembapan kulit.

"Kulit kita mudah terbakar oleh sinar Matahari, dan sunscreen membantu menjaga kelembapannya," jelas dr. Wahyu di Yogyakarta, Sabtu (12/10) dilansir Kompas.com.

Baca juga: Mengenal SDS, Sindrom Kematian Mendadak yang Diduga Dialami Marissa Haque

Selain sunscreen, penggunaan pelembap atau moisturizer juga diperlukan, terutama bagi mereka yang memiliki kulit kering. Dr. Wahyu menjelaskan bahwa skincare dasar minimal harus mencakup sunscreen, pelembap, dan pembersih wajah (facial wash).

Jika ada masalah kulit seperti jerawat atau flek hitam, bisa ditambahkan penggunaan krim malam yang mengandung vitamin C atau retinol untuk mencerahkan kulit.

Ia juga menegaskan bahwa sunscreen perlu digunakan sepanjang hari, mulai pagi hingga sore, bahkan saat berada di dalam ruangan.

Baca juga: Manfaatkan Antrean Online BPJS Kesehatan, Masita Tak Lama Menunggu di Faskes