Segudang Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

TRIBUNTORAJA.COM – Apel merupakan salah satu buah yang digemari banyak orang di Indonesia.

Selain mudah ditemukan, apel juga dikenal karena rasanya yang manis dan kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Tak hanya enak dikonsumsi, apel juga memiliki nilai gizi tinggi dan telah lama digunakan sebagai bagian dari pengobatan tradisional.

Banyak dokter merekomendasikan apel karena kandungannya yang baik untuk menjaga kesehatan, termasuk kesehatan otak.

Salah satu manfaat utama dari buah apel adalah kemampuannya untuk meningkatkan daya ingat dan mengurangi gejala demensia.

Demensia sering dianggap wajar terjadi pada usia lanjut, namun pemahaman ini kurang tepat.

Baca juga: Segudang Manfaat Kesehatan Minum Air Rebusan Sereh

Dengan penanganan yang tepat, gejala demensia tahap awal hingga sedang masih bisa diatasi.

Menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jumlah penderita demensia di seluruh dunia diprediksi akan meningkat dua kali lipat pada tahun 2030, mencapai 65,7 juta kasus.

Setiap empat detik, muncul satu kasus baru, dan pada tahun 2050, kasus baru diperkirakan akan bertambah setiap detik.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari apel yang dikutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan:

Baca juga: Empat Kali Setahun Sang Anak Dirawat, Berlin Rasakan Manfaat UHC BPJS Kesehatan