Makan Kurma Jangan Berlebihan! Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

5. Hiperkalemia

Kurma kaya akan kalium.

Terlalu banyak mengonsumsinya dapat meningkatkan kadar kalium dalam darah, menyebabkan kondisi yang disebut hiperkalemia, yang bisa berbahaya bagi kesehatan.

6. Ruam Kulit

Buah kering seperti kurma dapat menyebabkan ruam atau iritasi kulit, terutama jika terdapat kandungan sulfat atau jamur.

Dengan demikian, penting untuk mengonsumsi kurma dengan bijak, sesuai dengan porsi yang disarankan, agar manfaatnya dapat dinikmati tanpa mengganggu kesehatan.

(*)