6 Cara Efektif Mengatasi Anak Susah Makan

TRIBUNTORAJA.COM - Anak Anda susah makan? Hal ini tentu meresahkan orangtua. Pasalnya, asupan makanan adalah hal penting untuk tumbuh kembang seorang anak. 

Anak-anak membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk membantu perkembangan fisik dan otak mereka. 

Nah, jika seorang anak mengalami kendala sulit makan, tentu hal ini menjadi masalah besar bagi sebagian orang tua.

Bagaimana cara mengatasinya? 

Melansir Kompas.com, Dokter spesialis anak RS Universitas Sebelas Maret (UNS) Maria Galuh Kamenyangan Sari mengatakan beberapa hal yang orang tua perhatikan agar anak mau makan.

"Setiap anak bersifat unik dan individual, jadi pendekatan masalah makan perlu disesuaikan dengan karakteristik masing-masing," ujarnya.

Berikut hal yang perlu dilakukan orangtua untuk melatih anak agar mau makan:

1. Ajak komunikasi

Galuh menganjurkan orangtua untuk mau berkomunikasi dan mengenal selera makan anak. Dengan mengetahui hal ini, variasi makanan sehari-hari dapat disesuaikan agar ia tidak bosan.

"Dapat ditanyakan mengapa mereka tidak ingin makan, cari tahu makanan kesukaannya, makanan yang kurang disukai, dan mengapa?," katanya.

2. Sesuaikan minat anak

Menurut Galuh, orang tua dan anak harus memiliki pemahaman yang sama terhadap makanan.

Orangtua harus mengetahui peferensi anak terhadap makanan agar dia mau makan.

Sebagai contoh, anak yang lebih suka makanan jenis tertentu, makanan yang enak, atau dalam porsi yang sesuai keinginannya.

3. Perhatikan jadwal makan