Waspada Tanda-tanda Penyakit Jantung, Seperti Apa Pencegahannya?

TRIBUNTORAJA.COM - Penyakit jantung mencakup sejumlah kondisi yang mempengaruhi fungsi jantung.

Jenis gangguan ini dapat memengaruhi berbagai bagian jantung dan memiliki penyebab yang berbeda-beda.

Banyak kondisi penyakit jantung dan komplikasinya dapat dicegah atau setidaknya risikonya dapat diminimalkan dengan mengadopsi gaya hidup sehat.

Ini termasuk pola makan seimbang, rutin berolahraga, menghindari rokok dan alkohol, serta memantau tekanan darah dan kadar kolesterol.

Mengenali gejala-gejala penyakit jantung dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya adalah kunci dalam menanggulangi kondisi ini.

Baca juga: Segudang Manfaat Marine Collagen untuk Kulit Wajah

Di bawah ini adalah beberapa jenis umum penyakit jantung:

1. Gangguan pembuluh darah jantung, seperti penyakit arteri koroner.

2. Aritmia, yaitu detak jantung yang tidak normal.

3. Kardiomiopati, yang terkait dengan masalah pada otot jantung.

4. Kelainan pada katup jantung.

5. Cacat jantung bawaan.

Tanpa pengobatan yang tepat, penyakit jantung dapat berujung pada komplikasi serius seperti gagal jantung, yang merupakan salah satu hasil yang paling umum terjadi.

Baca juga: Sosok Donny Kesuma, Aktor dan Atlet yang Sakit Jantung. Akrab dengan Walikota Makassar

Tanda-tanda Utama Penyakit Jantung

Mengutip dari Cleveland Clinic, gejala penyakit jantung dapat bervariasi tergantung pada jenis penyakitnya.

Namun, beberapa tanda umum penyakit jantung meliputi hal berikut:

• Jantung berdebar atau berdetak tidak teratur.
• Berkeringat lebih dari biasanya.
• Sakit kepala ringan.
• Kesulitan bernapas.
• Pusing atau pingsan tiba-tiba.
• Nyeri, tekanan, atau ketidaknyamanan di dada.
• Nyeri di leher.
• Gejala yang mirip sakit maag atau gangguan pencernaan.
• Mual atau muntah.
• Bengkak di kaki atau pergelangan kaki.
• Kelelahan yang tidak wajar.
• Kesulitan tidur.
• Penurunan kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik.
• Demam.

Baca juga: Manfaat dan Resep Air Rebusan Ketumbar, Bisa Cegah Penyakit Jantung hingga Kanker!

Gejala peringatan dini yang perlu diperhatikan adalah nyeri dada, sesak napas, bengkak pada kaki, kelelahan berlebihan, serta pusing dan pingsan.

Jika Anda mengalami satu atau beberapa gejala di atas, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, meninjau gejala dan riwayat kesehatan Anda, serta melakukan tes diagnostik untuk menetapkan kondisi Anda.

(*)