7 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

TRIBUNTORAJA.COM - Kayu manis selama ini dikenal hanya sebagai bumbu masakan. Sejatinya, kayu manis memiliki fungsi lain bagi kesehatan yang jarang diketahui.

Dilansir dari situs Fakultas Kesehatan Universitas Alma Ata, rempah ini bahkan sudah digunakan sebagai obat pada zaman Mesir Kuno.  Pada abad pertengahan, kayu manis digunakan oleh dokter sebagai obat radang, batuk, dan sakit sendi.

Selain itu, kayu manis juga dimanfaatkan sebagai bahan pembalseman.  Kulit kayu manis berasal dari batang pohon kayu manis. Rasanya sedikit manis, pedas, dan kelat serta memiliki aroma yang khas. 

Berikut ini manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh yang mungkin belum Anda ketahui.

1. Mengontrol gula darah

Kayu manis mengandung antioksidan yang mampu mengontrol kadar gula dalam darah . Selain itu, kayu manis dapat membantu melancarkan proses pencernaan setelah makan dan membantu meningkatkan respon insulin pada pasien diabetes tipe 2. 

1 Gram kayu manis saja bisa menurunkan tingkat gula darah, trigliserida, kolesterol jahat, dan kolesterol total pada pasien penderita diabetes

2. Meningkatkan hormon insulin

Selain antioksidan, kayu manis juga mengandung kromium polifenol yang terbukti dapat meningkatkan sensitivitas terhadap hormon insulin

Hal ini dikarenakan senyawa ini memiliki efek yang sama dengan sinyal insulin dan kontrol glukosa. Jika sensitivitas insulin dalam tubuh seseorang makin meningkat, maka makin kurang jumlah insulin yang dibutuhkan oleh tersebut. 

Jika kepekaan terhadap hormon insulin meningkat, resiko tekanan darah tinggi, diabetes tipe dua, dan kolesterol bisa berkurang.

3. Menurunkan kolesterol tinggi

Kayu manis mengandung kalsium, serat dan mineral seperti mangan.

Kandungan ini dapat melancarkan pencernaan, usus besar dan penyakit jantung serta kolesterol. Serat dan kalsium dalam kayu manis juga mampu membantu  menghapus garam pada tubuh dan mencegah kanker usus besar. 

Selain itu, karena kayu manis memiliki kandungan serat maka dapat dijadikan sebagai obat untuk mengobati masalah sembelit.