Kangkung
Jangan Anggap Sepele, Ini Lima Manfaat Rutin Mengkonsumsi Sayur Kangkung untuk Kesehatan
Ada dua jenis kangkung di Indonesia yakni kangkung air dan kangkung darat. Kebanyakan masyarakat Indonesia mengkonsumsi kangkung darat.
Penulis: Redaksi | Editor: Muh. Irham
lihat foto
5. Menigkatkan Kesehatan Rambut dan Kulit
Kangkung juga termasuk salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak vitamin A. Salah satu jenis vitamin tersebut membantu mengatur pembentukan sel kulit dan menghasilkan lendir untuk melindungi dari infeksi.
Sehingga mengkonsumsi kangkung mampu meningkatkan kesehatan rambut dan kulit. Demikian beberapa manfaat kangkung untuk kesehatan. Meski mempunyai banyak manfaat, jangan mengkonsumsi kangkung secara berlebihan untuk menghindari efek samping.(*)
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait:#Kangkung
| Rantis Brimob Lindas Driver Ojol, Istana Minta Polisi Sabar dan Hati-hati |
|
|---|
| Pemprov Sulsel Bantu Rp1 M Korban Kebakaran Sorowako Luwu Timur |
|
|---|
| Terjadi Lagi, 456 Orang Keracunan Program Makan Bergizi Gratis Menu Bakso |
|
|---|
| Polwan Polres Toraja Utara Bersihkan Hutan Lindung Sambut HUT ke-77 Polisi Wanita |
|
|---|
| Mahasiswa Toraja Gelar Unjuk Rasa Desak Polisi Usut Tuntas Kematian Nelson |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.