5 Mimpi Ini Umum Dialami Manusia, Begini Artinya Menurut Sigmund Freud dan Carl Jung

TRIBUNTORAJA.COM - Dilansir dari laman Cleveland Clinic, mimpi terjadi selama fase tidur rapid eye movement (REM) atau fase tidur pulas manusia.

Sedangkan dikutip dari Kompas.com (3/1/2024),  pakar menyatakan bahwa fase tidur REM dihasilkan oleh bagian batang otak, sedangkan otak depan yang akan menghasilkan mimpi.

Salah satu area otak yang paling aktif saat bermimpi adalah amigdala, yakni bagian otak yang terkait dengan naluri bertahan hidup dan respons "lawan atau lari".

Dilansir dari Forbes, Rabu (3/4/2024), para peneliti memperkirakan bahwa rata-rata orang mengalami sekitar empat hingga enam mimpi per malam.

Pengembaraan pikiran di malam hari ini terus menjadi perdebatan ilmuwan, baik dari penyebab, asal-usul, maupun maknanya.

Dari kacamata Sigmund Freud, bapak psikoanalisis dunia, mimpi adalah pintu gerbang menuju keinginan, ketakutan, dan konflik terdalam kita, yang sering kali dikaburkan oleh kesadaran kita. 

Sedangkan dari perspektif psikologi modern, disebutkan ada banyak teori yang beragam mengenai sifat mimpi.

Teori kognitif menyatakan bahwa mimpi adalah hasil sampingan dari pemrosesan informasi oleh otak, yang berfungsi untuk mengonsolidasikan ingatan kita sekaligus memperkuat pembelajaran.

Carl Jung, tokoh perintis lain dalam psikologi yang lahir tahun 1875, menawarkan perspektif alternatif tentang mimpi.

Baginya, mimpi bukanlah manifestasi acak dari alam bawah sadar, melainkan ekspresi yang bermakna dari pencarian jiwa kita akan keutuhan.

Penelitian dari jurnal Motivation and Emotion menunjukkan bahwa di seluruh dunia, ada beberapa tema umum dalam mimpi.

Meskipun interpretasi dapat bervariasi, namun tema-tema tertentu berulang di berbagai budaya dan konteks.

Berikut 5 mimpi yang paling umum terjadi.

1. Mimpi jatuh

Mimpi jatuh adalah mimpi paling umum yang ada di sejarah umat manusia.