Kesehatan
Tiga Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Pandan
Aroma dari daun padnan yang khas membuat masakan menjadi semakin enak.
lihat foto
TRIBUNTORAJA.COM - Daun pandan biasaya digunakan sebagai bumbu masakan. Makanan yang paling sering menggunakan daun padan adalah kolak.
Aroma dari daun padnan yang khas membuat masakan menjadi semakin enak.
Namun ternyata daun pandan tak hanya harum.
Daun ini ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.
Maka tak heran jika daun pandan banyak sengaja ditanam di halaman rumah.
Apalagi jika Anda mengolah daun pandan dengan cara direbus dan diminum airnya.
Air rebusan daun pandan yang dikonsumsi secara rutin membuat tubuh jadi lebih sehat.
Manfaat Air Rebusan Daun Pandan
Dilansir WebMD beberapa manfaat ini akan dirasakan tubuh jika minum air rebusan daun pandan.
1. Mencegah penyakit jantung
Studi menunjukkan bahwa air rebusan daun pandan baik untuk jantung.
Daun pandang merupakan sumber karotenoid yang baik dan berperan sebagai antioksidan.
Ini dikenal untuk mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
2. Mengontrol gula darah
Mengonsumsi air rebusan pandan dapat mengontrol tekanan gula dalam darah setelah makan.
| Apakah Orang Dewasa Wajib Rutin Minum Obat Cacing? Ini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| Kopi Hitam Dinilai Lebih Aman bagi Kesehatan, Ini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| 5 Kegiatan Harian yang Dapat Menguras Tenaga Tanpa Disadari |
|
|---|
| 7 Makanan yang Bisa Lemahkan Daya Ingat, Nomor 1 Sering Dikonsumsi |
|
|---|
| Tren Minum Kopi Campur Santan Kelapa: Sehat atau Beresiko? |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.