Tempe
Sederet Manfaat Rutin Mengkonsumsi Tempe untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol
Di tanah air, tempe menjadi salah satu jenis lauk atau makanan wajib yang dikonsumsi masyarakat sehari-hari.
Penulis: Redaksi | Editor: Muh. Irham
lihat foto
TRIBUNTORAJA.COM - Salah satu kuliner yang banyak diminati masyarakat Indonesia adalah tempe. Makanan yang satu ini memiliki kandungan gizi yang sangat penting bagi kesehatan.
Tempe terbuat dari kacang kedelai yang difermentasi dengan ragi.
Di tanah air, tempe menjadi salah satu jenis lauk atau makanan wajib yang dikonsumsi masyarakat sehari-hari.
Terlihat sederhana, tempe kaya akan nutrisi, vitamin, dan mineral.
Mengutip dari Healthline, dalam 84 gram tempe mengandung:
Kalori 162
Protein 15 gram
Karbohidrat 9 gram
Lemak total 9 gram
Sodium 9 mg
Seng
Kalsium
Riboflavin
Niacin
Magnesium
Berita Terkait
Berita Terkait:#Tempe
| PMKRI Desak Pemerintah Segera Sahkan UU Masyarakat Adat di Peringatan HIMAS 2025 |
|
|---|
| Irjen Karyoto Besan Dedi Mulyadi Bantah Ngamuk ke Kapolri Gegara Tak Dikasih Jabatan Kabareskrim |
|
|---|
| Franca Gagalkan Kemenangan PSM Makassar di Menit 99 |
|
|---|
| Usai Berperang Lawan Penjajah, Pria Ini Dirikan SMKN 1 Tana Toraja dan Toraja Utara |
|
|---|
| Setelah 15 Tahun, Upacara Peringatan HUT RI di Tana Toraja Dikembalikan ke To Bone |
|
|---|
![[FULL] Ironi Tunjangan Fantastis DPR RI, Pakar: Anggota Dewan Kita Ini Nggak Miskin, Kaya Semua](https://img.youtube.com/vi/bbnwBY3H3qw/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.