5 Penyebab Pilek Tak Kunjung Sembuh dan Cara Mengatasinya

Demam mengeluarkan kelembapan dari tubuh sehingga kehilangan cairan saat tubuh akan membuat lendir dan mengalir keluar. Pastikan untuk minum banyak air, jus, atau sup.

Manfaat sampingan: Semua cairan itu membantu melonggarkan lendir di hidung dan kepala Anda. Jauhi minuman keras, kopi, dan kafein saat Anda sedang mencari hal-hal untuk diminum. 

4. Mendeteksi Penyakit yang Salah

Anda mungkin mengobati flu yang seharusnya selama beberapa minggu, hanya untuk menyadari bahwa alasan Anda tidak membaik. Hal ini bisa dikarenakan Anda berada di bawah cuaca maupun kondisi lain seperti alergi.

Gejala pilek biasanya membutuhkan waktu beberapa hari untuk muncul sepenuhnya. Alergi bisa datang dengan cepat, dan bertahan selama Anda bersentuhan dengan alergen. Keduanya menyebabkan batuk, pilek, dan bersin, tetapi pilek lebih cenderung membuat Anda sakit dan nyeri atau demam.

Bahkan ada indikasi bahwa Anda bisa mengalami infeksi sinus. Baik itu dan pilek menyebabkan rasa sakit di sekitar mata dan hidung Anda, serta lendir kekuningan yang menjijikkan.

Perbedaannya: Gejala-gejala ini biasanya terjadi dalam beberapa hari pertama masuk angin. Tetapi infeksi sinus biasanya muncul setelah waktu normal yang diperlukan untuk pilek.

5. Mengambil Langkah yang Salah

Anda bisa saja salah mengambil langkah untuk mengobati flu, namun ternyata ada penyakit penyerta. Banyak orang yang mengonsumsi vitamin C berpikir itu akan mempercepat proses penyembuhan.

Tapi ada sedikit bukti bahwa hal itu membantu mempersingkat pilek setelah Anda memilikinya. Bahkan, beberapa orang yang menggunakan semprotan hidung saat kehilangan indra penciumannya.

Tentu, konsultasikan ke dokter untuk penanganan menggunakan semprotan hidung. Anda juga bisa tetap berolahraga agar tubuh bisa melepaskan keringat saat mulai tidak enak badan.

Cara mengatasi pilek tidak sembuh meredakan gejala:

Tentu Anda bisa ikuti beberapa cara terbaik yang bisa meredakan gejala pilek.

- Gunakan obat pereda nyeri dan demam: Obat seperti parasetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan gejala seperti demam dan sakit kepala.

- Berkumur dengan air garam: Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membantu meredakan radang tenggorokan.

- Gunakan humidifier atau uap: Menghirup uap dapat membantu membuka saluran pernapasan dan meredakan gejala flu seperti hidung tersumbat.

- Hindari merokok dan paparan asap: Merokok dan paparan asap dapat memperparah gejala flu dan membuat kondisi Anda semakin buruk.

Demikian beberapa penyebab pilek tidak sembuh-sembuh yang bisa diketahui oleh Anda selama masa penyembuhan.(*)