Bahaya Makan Durian Berlebihan, Bisa Picu Gangguan Kesehatan

TRIBUNTORAJA.COM - Durian, sering dijuluki sebagai "raja buah tropis", terkenal dengan aromanya yang kuat dan rasa yang lezat.

Buah ini memiliki ciri khas kulit berduri dengan ukuran beragam.

Durian dapat dinikmati langsung atau diolah menjadi berbagai hidangan, seperti jus dan kudapan makanan penutup alias dessert.

Namun, di balik kelezatannya, durian menyimpan beberapa efek samping yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Sebagaimana disarikan dari Healthify Me, berikut beberapa dampak dari kebanyakan mengonsumsi durian.

Baca juga: Segudang Manfaat Durian Bagi Kesehatan: Nutrisi Tinggi Hingga Perkuat Kekebalan Tubuh

5 Efek Samping Kebanyakan Konsumsi Durian

1. Gangguan Pencernaan

Durian dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.

Konsumsi berlebihan mengakibatkan perut terasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca juga: Viral Pelajar SMK di Toraja Meninggal Disebut Tertimpa Durian, Saksi Kunci: Itu Tidak Benar