Ini Dia Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Wanita

TRIBUNTORAJA.COM - Kerontokan rambut pada perempuan merupakan hal yang normal apabila jumlah rambut yang rontok kurang dari 100 helai per hari.

Dikutip Kompas.com, dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Kardiana Purnama Dewi mengatakan bahwa rambut memiliki siklus pertumbuhan, siklus istirahat, dan siklus peralihan.

Oleh karena itu, wajar apabila ada rambut yang rontok atau lepas setiap hari.

Menurut American Academy of Dermatology (AAD), sekitar 40 persen perempuan akan mengalami kerontokan rambut yang signifikan saat berusia 50 tahun.

Melansir dari Healthline, setidaknya ada lima faktor penyebab kerontokan rambut pada perempuan, yaitu:

Baca juga: Berikut Tips Mencegah Kebakaran yang Rawan Terjadi saat Musim Kemarau

1. Keturunan

Kerontokan rambut pada perempuan dapat diwariskan dari keluarga.

2. Hormon

Ketidakseimbangan hormon, seperti yang terjadi selama menopause, dapat menyebabkan kerontokan rambut.

3. Penyakit

Beberapa penyakit, misalnya alopecia areata dan lupus, dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Baca juga: Ini Dia 6 Tips Cepat Usir Nyamuk di Rumah

4. Tekanan pikiran

Tekanan pikiran atau stres dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara.

5. Pengobatan

Beberapa obat-obatan, salah satunya obat kemoterapi, dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Baca juga: Rambut Anda Mulai Botak? Ini Dia Penyebab dan Tips Mencegah Kebotakan Pada Pria

Cara Mengatasi Rambut Rontok pada Perempuan

Setidaknya ada lima cara mengatasi kerontokan rambut yang bisa Anda coba, yakni:

1. Temui dokter

Dokter dapat membantu Anda menentukan penyebab kerontokan rambut serta merekomendasikan perawatan yang tepat.

2. Gunakan sampo dan kondisioner untuk rambut rontok

Sampo dan kondisioner yang dibuat khusus untuk rambut rontok dapat membantu memperkuat rambut Anda dan mengurangi kerontokan.

Baca juga: 4 Tips dari dr Boyke Agar Hamil Bayi Perempuan, Perhatikan Asupan Makanan

3. Hindari gaya rambut yang merusak rambut

Gaya rambut seperti mengucir atau mengikat rambut dengan ketat dapat merusak rambut dan menyebabkan kerontokan.

4. Gunakan perawatan topikal

Ada beberapa perawatan topikal yang dapat membantu mengurangi kerontokan rambut, seperti minoxidil dan finasteride.

5. Transplantasi rambut

Transplantasi rambut adalah prosedur bedah yang dapat digunakan untuk mengembalikan rambut yang hilang.

Untuk mengatasi kerontokan rambut, Anda perlu mendapatkan perawatan sedini mungkin, semakin baik peluang Anda untuk mengembalikan rambut yang hilang.

Dokter Kardiana juga menyarankan orang yang mengalami kerontokan melebihi batas wajar untuk tidak sering menyisir rambut.

Baca juga: Bagaimana Cara Mengolah Daging Kambing agar Empuk dan Tak Bau Perengus? Ini Tips dari Chef

Ia juga menyarankan agar orang dengan rambut rontok untuk menggunakan sisir dengan gigi jarang.

“Apabila ingin menyisir rambut, lakukan sebelum keramas. Setelah keramas, rambut dikeringkan saja tanpa perlu disisir lagi,” ungkapnya secara tertulis di Kompas.com, 14 Oktober 2020.

“Pengeringan juga sebaiknya menggunakan gerakan yang seringan mungkin, misalnya dengan hanya menepuk-nepukkan handuk ke kepala,” ujarnya.

(*)