3 Bahan Alami yang Efektif Atasi Penyakit Asam Lambung atau GERD

TRIBUNTORAJA.COM - Penderita asam lambung kerap sangat menderita jika asam lambung tiba-tiba naik. Penyakit yang biasa disebut GERD atau singkatan dari gastroesophageal reflux disease ini biasanya disertai dengan gejala batuk dan nyeri dada.

GERD bisa diobati dengan obat yang dijual bebas di apotik untuk mengatasi asam lambung, seperti antasida. 

Selain itu, penderitanya harus mengubah gaya hidup serta pola makan.

Pada beberapa kasus parah, pasien membutuhkan resep obat tambahan agar asam lambung tidak melukai esofagus.

Tidak hanya itu, banyak herbal yang bisa meredakan gejala GERD. 

Dilansir dari Medical News Today, berikut adalah obat herbal GERD paling ampuh. 

1. Teh chamomile 

Teh chamomile memiliki aroma dan rasa yang menenangkan. Teh ini dikenal mampu mengurangi kecemasan dan membantu orang yang mengalami susah tidur dan depresi. Salah satu pemicu GERD adalah stres atau cemas. 

Menenangkan diri dengan meminum teh chamomile menunjukkan teh ini mampu menurunkan asam lambung. Selain itu, sebuah studi juga menyebutkan bahwa ekstrak chamomile bisa menurunkan asam lambung sama dengan efek yang ditimbulkan antasid. 

Namun, studi ini baru memeriksanya di laboratorium, sehingga membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan khasiatnya pada manusia.  

2. Licorice 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi licorice mampu menurunkan gejala GERD dan menurunkan asam lambung. Namun, pengguna herbal satu ini harus berhati-hati.

Licorice adalah salah satu jenis tanaman herbal yang banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk Indonesia. Bagian akarnya sudah lama digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, seperti eksim, sembelit, dan tukak lambung

Salah satu efek samping dari licorice adalah menaikkan tekanan darah. 

3. Jahe