Apa Itu Kesehatan Mental? Ini Penjelasan Dinkes Sulsel

TRIBUNTORAJA.COM, RANTEPAO - Puluhan Kepala Puskesmas se Toraja Utara mengikuti rapat pembentukan Tim Pelaksana Kesehatan Jiwa Masyarakat (TPKJM) di Toraja Utara di Toraja Heritage Hotel, Kecamatan Kesu', Toraja Utara, Sulawesi Selatan, Rabu (7/6/2023).

Dalam kegiatan ini, Kepala Seksi Penyakit Tidak Menular Dinas Kesehatan Sulsel, Muh Yusri Yunus SKM MKes, menjelaskan terkait tentang kesehatan mental.

"Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana setiap individu bisa mengeluarkan dan mewujudkan potensi mereka sendiri," ucap Yusri.

"Artinya, mereka dapat mengatasi tekanan kehidupan yang normal, dapat berfungsi secara produktif dan bermanfaat, serta mampu memberikan kontribusi kepada komunitas mereka," ucapnya.

Kesehatan jiwa atau kesehatan mental adalah tingkatan kesejahteraan psikologis atau ketiadaan gangguan jiwa. Kesehatan jiwa terdiri dari beberapa jenis kondisi yang secara umum dikategorikan dalam 'kondisi sehat', 'gangguan kecemasan', 'stres', dan 'depresi'.

Ada beberapa cara menjaga kesehatan mental seperti istirahat yang cukup, olahraga secara rutin, lakukan hal positif, kurangi stress, dan menjaga konsentrasi.

Yusri menjelaskan bahwa upaya sinergitas dari Kementerian Kesehatan dan Dinas Kesehatan hingga ke daerah-daerah perlu dimaksimalkan untuk menekan adanya gangguan kesehatan mental.

"Jadi pemaksimalan dari internal Dinkes masing-masing daerah beserta OPD seluruh daerah yang ada," jelasnya.

Ketua Tim Kerja Tata Kelola Gangungan Jiwa Direktorat Kesehatan Jiwa Kemenkes RI, dr Herbet Sidabutar SpKJ, mengatakan bahwa angka depresi di Toraja terbilang tinggi. Ironisnya, sebagian besar adalah dari kalangan remaja.

"Sesuai data bahwa di Toraja secara umum angka depresi dini anak remaja cukup tinggi, bahkan sudah lewat dari 60 persen. Dari depresi dini inilah yang mengakibatkan kasus bunuh diri remaja tinggi," ucapnya.

Turut hadir dalam pertemuan ini adalah perwakilan dari BNN Toraja, Disdukcapil Toraja Utara, Polres Toraja Utara, Kodim 1414 Tana Toraja, camat se Toraja Utara, dan stakeholder lainnya.